Notícias

Querer Muito!

Sonhar, Acreditar e principalmente Realizar!

Depoimento Nicky Reihs

Existem pessoas que mudam a tua vida! Para melhor! Pessoas que optaram por profissões relacionadas com o teu bem-estar fisico e/ou emocional como médicos, professores, coaches e treinadores pessoai

Iron Workout

Fica aqui o convite para um treino do Iron Workout na Academia Workout em Matosinhos, venha experimentar todos os benefícios do treino funcional com nossa super equipe de profissionais.

Feliz Páscoa

Que seja realmente um recomeço e que todos possam ter Paz e Serenidade para alcançarem seus Objectivos e Sonhos.

Porto Chalenge

Final da Categoria Faixa Preta Adulto Meio Pesado, mais uma grande batalha na minha vida nos tatames.

Parcerias

Mais uma grande época de Desafios Desportivos esta à chegar, e para que seja possível conciliar e participar em duas frentes, sendo elas, competições de Jiu Jitsu e provas de resistência.

Jiu Jitsu Treino Unisul Brasil

Grande treino com meus alunos no Brasil.

Site www.antonionascimento.pt

Um grande Sonho que vai me ajudar a alcançar muito mais pessoas e seus Objectivos Desportivos.

Sonhos

Depende somente do quanto queremos alcançar um Objectivo.

Treino Funcional

Dica de alguns exercícios que podem usar nos seus treinos!