Há um ano e meio atrás quis recomeçar a correr e uma dor de joelho não me deixava... corri atrás dos conselhos de amigos e toca a fortalecer o joelho! Inscrevi-me no workout para treinar com o António e focada num treino específico que me permitisse voltar a correr! Correr, claro, mas também trabalhar a todos os níveis, físico e psicológico! Aliás, o desporto para mim surge como uma necessidade mental/ emocional e o corpo agradece e muito!!

Obrigada António pelo excelente profissionalismo que elevas a um nível ímpar e de excelência, o que cada vez menos se encontra em ginásios! Obrigada António por todo o incentivo que sempre me dás quando penso que não sou capaz e seria mais fácil desistir... E pela evolução que sinto que obtive com os teus treinos!

É um privilégio para mim poder treinar contigo! Muito obrigada!! Obrigada pelo balance de mim mesma!