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Fica aqui o convite para no dia 7 de Setembro, participarem no lançamento da nova época da Academia Workout, são meus convidados. Para maiores informações fica aqui o link do Face da Academia, conta com a presença de vários Amigos, um grande abraço e até breve. https://www.facebook.com/academiaworkout.portugal/

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Mais um Desafio em breve, representar minha Família que é a FOCUS JIU JITSU e todos que Acreditam e Confiam em meu trabalho. Passo a passo estou voltando e me sentindo mais forte para lutar por muitos Objectivos e Sonhos que ainda tenho no Desporto. Para quem tiver interesse em fazer parte desta grande aventura entre competições de Jiu Jitsu e Provas de Resistência faça como a Thapi e divulgue sua marca através de um Atleta Master, fica aqui o convite para saber um pouco sobre minha História, www.antonionascimento.pt

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Dia 16/03 esta chegando, mais um grande Desafio, www.brabusorg.com muita vontade e ansiedade por voltar as competições, porém muito feliz e motivado. Mesmo com 49 anos ainda sinto aquele frio na barriga e a mesma adrenalina, agora é focar nos treinos finais e recuperar algumas pequenas lesões. Mas independente de resultados, de uma coisa podem ter certeza, vou fazer muita Força! Vamos a isso!